Progression par grade

Catégories : Progression par grades
Publié par Alain Foltzer

Synthèse et fiches par grade:

Vous trouverez ci-dessous une synthèse par grade des ompétences à acquérir et test correspondant. Les fiches (Prêtes à imprimer) sont au format PDF. Attention, comme cela n'est pas forcément précisé, ces fiches sont susceptibles d'être modifiées.

Un principe fondamental organise cette progression d'enseignement destinée aux enfants: Tout ce qui peut être enseigné à un moment ou à un autre, n'est pas OBLIGATOIREMENT évalué. Dans un 1er temps, seuls les compétences relatives à l'acquisition des techniques de base sont visées, viennent ensuite les Kata à partir de la ceinture bleue uniquement.

INTRODUCTION

progression fiche d'accompagnement

SYNTHESE

progression fiche d'accompagnement

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************************* Les Kata *************************

Niveau 1 (N1)
Niveau 2 (N2)
- Faire le Kata sous commandement (Rythme lent et régulier)
- Avoir mémorisé les techniques et le diagramme du Kata
- Les actions ne sont pas enchaînées : Chaque technique est réalisée indépendamment de la précédente permettant ainsi de corriger les critères de réalisation qui leur sont propres.
- Exécuter le Kata seul et selon le rythme qui lui est associé
- Enchaîner les actions (Le chemin moteur des bras d'une technique à l'autre)
- Le regard est orienté vers l'avant et ne sert plus à se corriger

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