Imagerie mentale aux arts martiaux. Cas du karaté-do.
Belaid Akil Abdelkader
Iferroudjene Nabil
Maitre assistant IEPS université Hassiba BenBouali Chlef Algérie.
Chef de département mangement du sport à l’IEPS université Hassiba BenBouali Chlef Algérie
Résumé :
Dans l’exécution d’une tâche le cerveau transmet l'influx nerveux vers les muscles qui déplacent les ondes d'excitation à travers les files du système nerveux aux muscles qui travaillent pour la production de l’acte moteur, et que les mêmes impulsions causées par le cerveau aux muscles lors de l’imagerie mentale d’un joueur à des mouvements sans l’exécution réelle de la tâche. Les mêmes voies de neurones pour les muscles impliqués sont utilisées dans les deux cas. Dans cette lumière, à travers l’imagerie mentale l’athlète peut renforcer les circuits neuronaux lié à un mouvement dans le sport. Ce papier est un résumé d’une étude sur l’imagerie mentale.
Objectif : l’objectif de ce présent travail est d’évaluer les différents types et modalités d’imagerie mentale chez les athlètes de karaté afin de déceler les dominances.
Méthodologie : Dix huit (18) karatékas de notre équipe nationale ont collaboré dans cette étude. Le questionnaire d’imagerie sportive (QIS) élaboré par Mertens est utilisé pour l’évaluation de l’imagerie mentale selon les modalités visuelle, auditive et kinesthésique. Et type d’imagerie interne et externe.
Conclusion : les résultats de notre étude ont démontré la dominance de l’imagerie visuelle et kinesthésique par rapport à l’imagerie auditive et du type interne par rapport à l’imagerie interne.
Mots clé : Imagerie mentale – imagerie visuelle – imagerie kinesthésique – imagerie auditive – imagerie interne– imagerie externe.
Référence :
·Christian Target,(2003), manuel de préparation mentale. Chiron, Paris.
·Claire Calmels, Jean Fournier, (1999), effets d’un programme d’entrainement mental combiné à une pratique
Physique sur la performance en gymnastique et sur le développement de l’imagerie. Rapport de recherche,
laboratoire de psychologie appliquée au sport,INSEP,France.
·Denis (Michel). (1989) image et cognition, 1ére éd, P.U.F, paris.
·Lao Aurély. (2009), Le rôle de l’imagerie mentale sur la mémorisation et l’impulsion d’achat des produits d’un
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