KIHON IPPON KUMITE

(Programme du 1er dan FFKaraté)

Identification des Assauts conventionnels en karaté

SANBOM KUMITE

3 attaques, 3 défenses, 1 contre attque

Délinaison : Les attaques et défenses ne sont pas 3 fois les mêmes

TORI et UKE partent soit en YOÏ soit en garde
TORI attaque 3 fois et avance sur chacune de ses attaques
UKE recule d'un pas sur chacune de ses 3 défenses et contre attaque au 3ème pas.

La nature des attaques et de la contre attque sont clairement définies - Ce travail favorise une gestion imortante de la distance autant pour TORI que pour UKE.

GOHON KUMITE

5 attaques, 5 défenses, 1 contre attaque

Délinaison : Les attaques et défenses ne sont pas 5 fois les mêmes

TORI et UKE partent soit en YOÏ soit en garde
TORI attque 5 fois et avance sur chacune de ses attaques
UKE recule d'un pas sur chacune de ses 5 défenses et contre attaque au 5ème pas.

La nature des attaques et de la contre attque sont clairement définies - Ce travail favorise une gestion imortante de la distance autant pour TORI que pour UKE.

KIHON IPPON KUMITE

1 attaque, 1 défense, 1 contre attque

UKE de face en YOÏ
TORI en garde à distance annonce clairement le niveau et la technique qu'il va utiliser pour attaquer

Seul le moment de l'attaque est inconnu

IPPON KUMITE

1 attaque, 1 défense, 1 contre attque

UKE et TORI sont en garde
TORI annonce clairement le niveau et la technique qu'il va utiliser pour attaquer

Seul le moment de l'attaque est inconnu

JUY IPPON KUMITE

1 attque, 1 défense, 1 contre attaque

UKE et TORI sont en garde en recherche de distance (non immobiles)

le moment et la nature de d'attaque peut être définis ou nonsont inconnus - Seuls les statuts des opposants est défini (Celui qui attaque, celui qui défend)

JUY KUMITE

Opposition pouvant servir de support à des thèmes de travail MAIS dans un environnement codifiée.

Soit de type compétition (règlement, thème de travail),
Soit de type traditionnel imposant le respect des critères de réalisation technique.

Tori est Uke ne sont pas définis au départ de l'opposition.

Exemples de Kihon Ippon Kumité à partir des attaques : Oï Tsuki jodan et shudan, mae géri, yoko géri et mawashi géri...

kata en vidéo Par Kanasawa sensei, 10è dan. Le Kihon Ippon Kumité est un outil d'enseignement du Karaté qui s'inscrit dans une logique d'application des techniques. Il fait parti des "assauts conventionnels", véritable méthode d'enseignement du combat.