Préparation grade et entraînements

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1er et 2ème Dan FFKaraté
Conseils pratiques et informations pour une meilleure préparation à l'examen du 1er et 2ème Dan FFKaraté. Les contenus, les protocoles de l'examen, les erreurs à éviter...
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Dernier messageQuestion Bunkai 2ème DAN
de Meriadoc
Lun 26 Mar 2012 15:53
3ème Dan et plus
Préparation et informations autour du 3ème Dan et plus au sein de la FFKaraté. Les contenus, les conseils, les erreurs à éviter...
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Dernier messagePassage de grade 3e dan
de Julien
Lun 19 Déc 2011 00:44
Entraînement personnel
Vous cherchez des conseils simples et pratiques pour un entraînement personnel en termes de préparation physique globale ou spécifique pour une meilleure pratique de votre karaté ou art martial associé...
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Dernier messageQuand le corps ne ...
de forma
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