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Infokaraté : les vidéos

Circuit pédagogique : Le matériel au service des apprentissages techniques en Karaté

 

 

 

Voici une façon originale et réactive de proposer un apprentissage autour de l’un des 1er coup de pied que l’on enseigne aux enfants : Mae Géri, le tout en renforçant l’une des aptitudes physiques nécessaire à la réalisation des techniques de coups de pied, à savoir : l’équilibre.

 

Dans un premier temps nous allons induire les critères de réalisation de base de Mae Géri en utilisant un simple jalon afin de guider et coordonner  le mouvement (et j’insiste bien sur le terme coordonner). 

Pour cela, nous allons sans autre explication  demander à l’élève de toucher en premier le jalon qu’il tient lui même  avec le genou puis seulement après avec  le bout des orteils.

 

La présence de l’obstacle au sol optimise cette consigne puisqu’il oblige l’élève à lever le genou en premier.

Il est intéressant de noter que le fait de faire tenir le jalon à l’enfant à un intérêt pédagogique visant à lui occuper dans un 1er temps les mains de façon à performer son équilibre, mais comme nous le verrons, ceci va nous servir aussi à autre chose d’encore plus "subtile".

 

Dans cette 2ème situation, nous allons maintenant donner une direction et une hauteur  à l’action. Le but pour l’élève est de respecter la consigne précédente tout en pointant avec le bout de son jalon une cible. C’est à dire dans notre exemple, un foulard accroché à un autre jalon. Cette cible doit être pointé durant toute la tâche.

 

Puis 3ème situation, nous allons maintenant donner à l’action : une distance. La cible étant directement accrochée au bout du jalon que tient l’enfant, c’est en gérant la longueur du jalon que l’élève doit trouver la bonne distance qui permet de toucher la cible avec le pied tout en respectant la tâche initiale, à savoir, "toucher le jalon avec le genou en premier"

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En résumé, à travers cette simple progression de 3 éducatifs nous avons aborder 4 principes fondamentaux qui définissent un coup de pied comme mae géri. A savoir : les critères de réalisation gestuel, la distance, la précision et l’équilibre.

 

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