Faire un plan de cours
L'objectif de cette rubrique est de proposer aux candidats aux DIF et BEES une façon d'organiser un cours en remplissant un plan de séance -
Qu'est-ce qu'un cours? Un cours est une sucsession d'exercices, s'imbriquant logiquement pour atteindre un objectif. Chaque exercice résulte d'un découpage de l'objectif principal en sous objectifs. En d'autres termes, cela signifie que l'objectif principal ne peut pas être atteint d'emblée à travers un seul exercice.
Definir des objectifs et sous objectifs : Voilà certainement la plus grande difficulté à laquelle les candidats sont confrontés : Formuler des objectifs.
Bref, tentons de vous donner quelques pistes de réflexions afin de surmonter cette difficulté.
Pour cela, il ne faut pas penser en tant que pratiquant mais en se mettant dans la peau de l'élève qui apprend. Pour formuler un objectif, il ne faut pas oublier de prendre en compte le niveau des élèves (débutants, avancés, confirmés) et leurs caractéristiques (enfants, ados, adultes, histoire de ne pas leur faire faire n'importe quoi).
Le 1er objectif que vous désirez enseigner à vos élèves sur la plan de la pratique en club est : "Apprendre à faire du karaté".
Acte 1 : Evaluer l'écart entre ce que sait l'élève et ce qu'il doit apprendre
Acte 2 : Décliner les étapes intermédiaires pour réduire cet écart (atteindre l'objectif)
--------------- Exemple -------------
Objectif final
V
V
V
V
V
Sous objectif
Savoir faire du Karaté
Savoir combattre
savoir faire des coups de poings, des coups de pieds, et savoir se défendre
Savoir faire Mae Géri, Mawashi Géri.....etc
Tenir l'équilibre sur 1 jambe
comprendre les consignes
se concentrer pour bien écouter
Expert
v
v
Avancé
v
v
Débutant
Comme le montre l'exemple ci-dessus, le but est de segmenter l'objectif final en séquences d'objectifs moins complexes et donc réalisables selon le niveau et les caractéristiques des élèves.
De plus, un objectif ne se réduit pas à 1 seul sous objectif mais à un ensemble de sous objectifs (Pyramide)
____________ Exemple _____________
****** Déclinaison : Un sous objectif peut devenir un objectif ******
____________________________________I___________________________________
Préparer un cours : Un cours, c'est donc une progression d'exercices agencés d'une façon logique afin d'atteindre l'objectif. Si cet objectif ne pas être atteint en un cours, on appelle cela un programme : Un ensemble de cours.
Ci-dessous 2 façons de convevoir un cours
1ère configuration : Progression par incrémentation de la difficulté
Thème :
Objectif principal du cours :
Elève concernés :
Durée totale du cours :
Salut
Echauffement général :
Echauffement spécifique :
Sous objectif 1
Sous objectif 2
Sous objectif 3
Partie principale
1 - Excercice 1
2 - Exercice 2 = Exercice 1 + 1 consigne supplémentaire venant augmenter la difficulté
3 - Exercice 3 = Exercice 2 + 1 consigne supplémentaire venant augmenter la difficulté
4 - Etc...
Retour au calme
Salut
Exemple :
Thème : Etude des techniques de percussion avec les membres inférieurs
Objectif principal du cours : Acquisition des critères de réalisation technique de Mae Géri
Elève concernés : ...
Durée totale du cours : ...
Salut
Echauffement général :
Echauffement spécifique :
Réaliser le chemin moteur de la jambe
Etre précis
Tenir l'équilibre
Partie principale
1 - Excercice 1
Face à un banc "tendre la jambe au dessus du banc sans le toucher avec le pied"
2 - Exercice 2
Face à un banc "tendre la jambe au dessus du banc sans le toucher avec le pied TOUT en allant frapper un pao tenu par un camarade de l'autre coté"
3 - Exercice 3
Face à un banc "tendre la jambe au dessus du banc sans le toucher avec le pied tout en allant frapper un pao tenu par un camarade de l'autre coté EN gardant les mains dans le dos"
3 élèves par banc - réalisation libre
6 élèves par banc - 1 Pao pour 2- réalisation libre
idem
Retour au calme
Salut
2ème configuration : Progression par association de résultats
Thème :
Objectif principal du cours :
Elève concernés :
Durée totale du cours :
Salut
Echauffement général :
Echauffement spécifique :
Sous objectif 1
Sous objectif 2
Sous objectif 3
Partie principale
1 - Excercice 1
2 - Exercice 2
3 - Exercice 3 = Résultat de l'exercice 1 + Résultat de l'exercice 2
4 - Etc...
Retour au calme
Salut
Exemple :
Thème : Etude des techniques de percussion avec les membres inférieurs
Objectif principal du cours : Acquisition des critères de réalisation technique de Mae Géri
Elève concernés : ...
Durée totale du cours : ...
Salut
Echauffement général :
Echauffement spécifique :
Réaliser le chemin moteur de la jambe
Etre précis
Respecter les critères de réalisation technique
Partie principale
1 - Excercice 1
Face à un banc "tendre la jambe au dessus du banc sans le toucher avec le pied"
2 - Exercice 2
Par 2 face à face, 1 partenaire tient un Pao, l'autre vient le frapper avec le dessous des orteils
3 - Exercice 3
Face à un banc "tendre la jambe au dessus du banc sans le toucher avec le pied TOUT en allant frapper un pao tenu par un camarade de l'autre coté"
3 élèves par banc - réalisation libre
par 2 - 1 pao pour 2 - réalisation libre
6 élèves par banc - 1 Pao pour 2- réalisation libre
Retour au calme
Salut
Construisez vos cours selon l'une de ces 2 logiques, obtenez suffisemment d'expérience afin d'affiner vos objectifs et grâce à une meilleure connaissance de vos publics, vous apprendrez progressivement quelles sont les difficultés qu'ils rencontrent et quel type de progression leur est nécessaire d'une part pour conserver intact leur motivation et d'autre part leur donner les moyens de progresser.
N'hésitez pas à consulter les ateliers pédagogiques du site et à approfondir votre bibliothèque d'exercices grâce aux 6 vidéos pédagogiques en vente sur le site - Ils constituent réellement une aide où les OBJECTIFS à atteindre et la façon de les traiter sont clairement identifiés - Les vidéos sont construites sur la logique de ce site.
N'oubliez pas : - ENSEIGNER NE S'IMPROVISE PAS.
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